Découvrez la Sophrologie avec Virginie Cotreau, Sophrologue à Talence

SOPHROLOGIE 

Bienvenue sur mon site ! Je suis Sophie, sophrologue à Bordeaux, et je suis là pour vous aider à retrouver l'harmonie intérieure, à gérer le stress et à améliorer votre bien-être au quotidien grâce à la sophrologie.

Qu'est-ce que la sophrologie ? 

La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui combine des techniques de relaxation, de respiration, de mouvement doux et de visualisation. Elle vise à renforcer la conscience de soi et à développer un état de bien-être physique et mental. À deux pas de Bègles, j'exerce la sophrologie 2016 pour vous accompagner à atteindre vos objectifs.

Les bienfaits de la sophrologie

La sophrologie peut apporter de nombreux bienfaits, tels que :

- Gestion du stress et des émotions
- Amélioration du sommeil
- Renforcement de la confiance en soi
- Préparation à des événements importants (examens, accouchement, etc.)
- Soulagement des douleurs chroniques
- Amélioration de la concentration

Prenez rendez-vous pour une séance de sophrologie
Dans mon cabinet à Talence, je vous propose des séances individuelles. Grâce à des exercices personnalisés, je vous accompagne dans votre démarche de mieux-être.
En tant que sophrologue certifiée, j'utilise une approche douce et bienveillante pour vous guider vers un état de détente profonde. Mes séances sont adaptées à vos besoins spécifiques et sont conçues pour vous aider à trouver un équilibre intérieur.
Si vous souhaitez en savoir plus sur la sophrologie ou prendre rendez-vous avec moi, n'hésitez pas à me contacter. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous accompagner dans votre parcours vers le mieux-être.
Ensemble, retrouvons l'harmonie intérieure grâce à la sophrologie près de Pessac !

Nous trouver : 
Pôle de Santé Talence Forum
43 Rue Camille Pelletan
33400 Talence
Nous appeler :
07-69-46-32-31
Nous écrire : 
contact@vcotreau-sophrologue.com
Nos horaires :
Lundi au vendredi | 8h à 20h30
Samedi | 8h à 13h
Prendre RDV en ligne
Accès au cabinet :
Tram B arrêt "Forum"
À 12 minutes de Bordeaux centre, 5min à pied de la barrière St-Genès
Stationnement à proximité : sur la zone avec "horodateur" en programmant 1h30 de gratuite ou zone bleue en mettant le disque.