Virginie Cotreau : sophrologue et hypnotéhrapeute

Après une expérience de plus de 10 ans dans l'industrie pharmaceutique, puis dans le milieu de la petite enfance, j'ai souhaité prendre une orientation professionnelle qui mette l'humain au cœur de mon activité.

Ecouter, accompagner, proposer sans imposer, respecter l'autre en se mettant à son propre rythme, c'est ce que je fais au quotidien.

J'ai donc tout naturellement suivi :

- une formation à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS), Paris Xème
- ainsi qu'une spécialisation "Sophrologie et Adolescence"
- une formation de praticienne en hypnose Ericksonienne au Centre de Formation Sophrenzen Paris
- complétée par une Spécialisation "Tabac"
 
Toutes ces formations me permettent de vous accompagner personnellement en utilisant des techniques les plus adaptées à vos attentes.

Sophrologue certifiée au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP) dont le niveau de qualification est reconnu par l'état.

Praticienne en hypnose Ericksonienne certifiée par la Fédération Française d’Hypnose et de Thérapies Brèves de Paris

Membre de la chambre syndicale de la sophrologie, je respecte le code de déontologie des sophrologues. Je vous accueille en toute confidentialité, avec bienveillance et non jugement.

Le cabinet de sophrologie à Talence (6 minutes de Bordeaux et Pessac)

Le cabinet est installé à Talence, le long de la ligne B du tram (arrêt Forum). Depuis Bordeaux, vous pouvez vous rendre au cabinet en seulement 10 minutes en tram. Si vous préférez venir en voiture, vous avez 2 façons de vous garer sans difficulté : sur la zone payante (1h30 de gratuité, à valider sur un horodateur ou application dédiée) ou zone bleue en mettant le disque.

En cabinet

Je vous reçois au sein d'un cabinet pluridisciplinaire situé dans une maison de plein pied (accessible aux personnes à mobilité réduite). Je vous accueille dans un endroit paisible, vous permettant de vous sentir en confiance et de vivre à votre rythme les différentes séances.

En entreprise

La sophrologie pratiquée en entreprise apporte rapidement aux participants des outils simples et efficaces pour gérer le stress, les émotions, les conflits, et développer leurs capacités personnelles.
Les séances réalisées en groupe permettent de trouver une synergie entre les différents acteurs et de renforcer la cohésion d'équipe.
Les protocoles sont adaptés en fonction des objectifs, des personnes, des moyens et du temps dont vous disposez.

En atelier lycées et grandes écoles

La sophrologie pour les jeunes est un moyen de les aider à :

- Gérer leur stress à l’oral
- Développer leur confiance
- Augmenter les capacités de mémoire et de concentration